Arşiv

Şubat 2016

Browsing

Üzerine saatlerce konuşulası , deneyimi en heyecanlı, enerjisi en güzel,anlatıldıkça ferahlatan … Yaratılışının mükemmelliğine olan , Yaratandan başlayan ‘ AŞK‘ .

facebook-kapak-fotoğrafları-16

 

Kaybedenler kulübünü izlediyseniz şu repliği bilirsiniz;

“Bunca insan yalnızken neden bunca insan yalnız? “

Çevremize baktığımızda da gerçekliğini görüyoruz her yerde değil mi? Herkes ilişki arıyor , herkes yalnızlıktan sızlanıyor, kimi ümit ediyor, kimi son derece ümitsiz.

Peki soruyu cevaplamaya ne dersiniz?

Neden?????????

Çünkü ;

bir yanımız ilişki isterken , bir yanımız ona yük diyor.

Bir yanımız ilişki isterken, bir yanımız ‘nerede bende o şans ‘ diye bağırıyor.

Bir yanımız ilişki isterken, bir yanımız aşkın varlığına bile inanmıyor.

Bir yanımız ilişki isterken, bir yanımız çocukluktan gelen inançlarla sonunun kötü olacağından korkuyor, acı çekmekten korkuyor ve sadece bu yüzden kaçmayı seçiyor ve hatta varolanı bile bozuyor.

Bu kadar engel varken de bizi hiçbirşey yalnızlıktan alıkoyamıyor.

GERÇEKTEN BİR İLİŞKİ İSTİYOR MUSUNUZ?

Bu soruyu sorun kendinize .Peşine ama lar, keşke ler, çünkü ler koymadan en içten halinizle cevabını verin.

Hayır ise cevap , yormayın kendinizi yazıya devam edip:) Ama ben yine de derim ki aşkı deneyimleyin dünyevi boyutta. Bir ilişkide kendinizi görün, nerdesiniz , ne kadar değiştiniz, sizin yaşadığınız ilişki nasıl olur, nasıl seversiniz ?

Cevabınız evet ise şunları bir okumakta fayda var.

Öncelik arınmakta…

 

freedom1. Eski ilişkilerinizi azad edin.

İlişkiden çıkarken tüm bağlarımızı kopardık zannederken ya arada hala bağlar kalıyorsa?

Ondan kalan en ufak bir hediye , onu anımsatan bir eşya, onunla yaşananları anlatan uzun uzun konuşmalar ve en önemlisi tümden uzaklaştık sanırken enerji boyutundaki kalan bağımız.

Ona dair ne varsa lütfen kendinizden uzaklaştırın. Onu hatırlatmıyor bunlar derken bile onu hatırlıyorsunuz .

Tüm eski ilişkilerinizi azad edin. Hepsine tek tek tüm hislerinizi anlatan mektup yazın ve tüm sözleriniz bittiğinde o mektubu yırtıp atın. İkinci bir yol ise, tüm sevgililerinizi bir kağıda yazın. Her akşam bunun için kendinize 10 dakika zaman tanıyın ve her gün bir arkadaşınızı zihninizde canlandırın , hayalinizde karşınıza alın ve ona söylemek istediklerinizi söyledikten sonra iyi dileklerinizi iletip yüreğinizden , zihninizden gönderin. İyi dileklerle insanları kendi hayatlarına gönderecek kadar kocaman yüreklisiniz  hatırlayın bunu.

Anne/baba ilişkisi bazen tüm hayatımızı etkileyebiliyor. Onların bizde oluşturduğu algıyı dönüştürmek onları da azad etmek için iki adımı da uygulayabilirsiniz. Hatta ilk onlardan başlamak mükemmel bir hafiflik oluşturuyor.

 

tumblr_ntzl0xHNTc1uv3xfzo1_500

2. İlişki ile ilgili aşağıdaki gibi veya benzeri kalıplarınız varsa onlardan arının.

Kimsenin yüküyle uğraşmak istemiyorum.

Özgürlüğüm elimden gitsin istemiyorum.

Tüm erkekler/kadınlar aldatır.

Hayatıma giren herkes bana acı çektiriyor .

Erkekler / kadınlar güvenilmez.

 

Buna benzer genellemeli, kalıplaşmış , ilişki sohbetlerinde geçen sözlerle iç dünyanızda da karşılaşırsanız , bunları hemen bir yere not edin. Üzerinde düşüneceğiniz , dönüştüreceğiniz mükemmel bir buluş yaptınız tebrikler:) Bundan sonra olumlamalardan faydalanabilirsiniz. Mutlaka etrafınızda düşündüğünüzün tam tersini yaşayan arkadaşlarınız , delilleriniz vardır. İçinizi ferahlatın, herkes aynı değil, her ilişki aynı değil. Egonuzu bu delillerle ikna edebilirsiniz.

Ve hatırlayın ki ; ‘Eğer bu engelleyici inançlar çok yüksek enerji kaplıyorsa hayatınızda, inanın bana mükemmel bir erkeği/kadını bile o düşündüğünüz insan haline getirebilirsiniz.’

Arınmakla ilgili kısmı ciddiye alın. Kalbinizde, zihninizde boşluk oluşturursanız yeniye o kadar büyük ve tertemiz bir alan açmış olursunuz.

3. Bir ilişki tanımı yapın kendinize, ne bekliyorsunuz, ne istiyorsunuz ve ne verebilirsiniz bir ilişkide? Bunlar konusunda çok net olun. Bir ilişkiniz olsaydı bu nasıl olurdu, siz nasıl hissederdiniz? Buna verdiğiniz cevabı önce siz  hayatınızda varolmasını sağlarsanız , bağımlılıktan hazza döner ve aşk işte oralarda bir yerde beliriverir.

4. Kıskançlık hissinden uzak durun. İmrenmek ve kıskanmak arasındaki ince çizgide nerde olduğunuzu inceleyin. Mutlu keyifli çiftelere imrenerek bakıp , ‘benim de hayatımda olsa ne güzel olur’ mu diyorsunuz? Yoksa sizi içten içe kemiren ‘onun bile! sevgilisi var benim neden yok ‘ diye bir ses mi var oralarda? Kendi hayatınıza odaklanın. Birilerinin aşkları sadece size feyz olsun sadece bu kadar…

5.Tüm adımlardan sonra şimdi gerçekten teslimiyeti yaşayabilirsiniz. Ruhunuza uygun eş ile karşılaşmaya niyet ettiyseniz , oturup öylece ben niyet ettim diyip kalbinize gelmesini beklemeyin, işaretleri iyi gözlemleyin, bir davete çağırılma sebebidir beklenen aşk yada zorla götürüldüğünüz bir etkinlik. Bazen de her gün gittiğiniz yerdedir , belki de eski bir tanıdık , belkide bir an karşınıza çıkacak.

yaşam koçu

 

Hayat bir yolsa, kader birçok yol ayrımından biri . Seçtiğiniz yollardan herhangi biri. İstediğiniz yolda ilerlemekte serbestsiniz. İyiyi isterseniz iyiyi, güzeli isterseniz güzeli geliyor. Bir yol söylüyor iç sesiniz ve ordan devam ediyorsunuz. 

Uzun ilişkinin sırrı mı???? Öyle bir sırra ihtiyacınız yok. Siz neyi nasıl yapacağınızı en iyi bilensiniz , eşinizi, kendinizi ve ilişkinizi en yakından tanıyan da. Başarılı bir ilişkiyi uzun ilişki ile karıştırmayın lütfen.  İlişki bitince başarısız olmuyorsunuz. Uzun sürsün diye sebeplerin arkasında durup oldurmaya çalışmayın.Bir sebeple bitiyor ve bu durum ikinizin de bir kalıba girmesi anlamına gelmiyor. 

Keyifli kelimeler yer alsın hep hayatınızda. Olumsuz diye adlandırdığınız kelimelerin azaldığı bir ömür ve keyfinize keyif katacak bir aşk diliyorum. 

Eda ÖZGÜLER

 mail: info@edaozguler.com

  www.facebook.com/yasamkocueda