Etiket

life coach

Browsing

 

940292

Yaşam koçluğu nedir? Kimler koçluk desteği alabilir ? Bunun için bazı şartlar gerekir mi? Seanslar  nasıl gerçekleşir ? Hangi konularda faydalanırım ? Gerçekten bana yardımcı olacak alan bu mu ? İlla bir tümseğimin mi olması gerek, sadece merak ettiğimden seans alabilir miyim ? gibi sorulara ne zamandır cevap yazmak istiyordum sitede , günü bugünmüş . Bununla ilgili çok soru alıyorum  gerek çevremde, gerek sosyal medyada . Toplu cevap niteliğinde olsun. Dilim döndüğünce cevaplayacağım.

Biz ,  Türkiye ‘ de bu konuda tam olarak oturmuş bir bilginin olmadığını farkındayız. Hatta bazen ilginç bakış açıları içeren yorumlar da alabiliyoruz. Kurumsal hayatta ve okullarda tanınırlığı biraz daha fazla artmış olsa da görüyoruz ki hala birçok kişi tarafından anlamda eksiklik veya tanımlamada tahminler içeriyor. 

Yakın zamanda bir tv programında konu her ne kadar rüyalar olsa da konuşma şöyle devam etti: ” Sonra yolunuz yaşam koçlarına düşer ve birileri sizin hayatınız için sizin yerinize karar verir! ”

download

 

Seans alanlar bilirler. Karar veren merci kimdir ?  Koçluk görüşmelerinde neler konuşulur ? Seçimleri kim yapar ? Koçun rolü nedir?

Gerçek anlamı ile anlaşılması, tanınması, katkı sağlaması ve daha da yayılması için sonsuz olasılıklar nelerdir? diye sihirli sorumu sorarak devam edeyim.

 

 

İlginç bakış açılarıyla dönüş yapanlar  için öncelikle şunu söyleyebilirim ;

Sokrates’in üçlü filtre testi vardır , denk gelenler bilir.Bir anlatımı dinlemek için önce konuyu bu filtrelerden geçirmeyi teklif ediyor. Bu üçlüden biri ‘ GERÇEKLİK İLKESİ ‘ .  Bu duruma uyarlarsak , bu meslek hakkında düşündüklerin ne kadar gerçek? Hiç gerçek bir koçluk seansında bulunma imkanın oldu mu? Denemeden , deneyimlemeden fikrimizi gerçeklik gibi sunmasaydık bu nasıl olurdu? Burada profesyonel bir koçluk desteği ve etik kurallara uyan,sınırları bilen profesyonel koçlardan bahsediyorum , üstüne basa basa belirtmek istiyorum.  Çünkü  birçok arınma aracının ihtiyaca ve meraka karşılık popülaritesinin arttığı ve yayıldığı bu dönemde, profesyonel koçluğun bazen spiritüel – enerji çalışmaları ile karıştırıldığını veya koçların ‘akıl veren kişi’ gibi görüldüğünü biliyorum, duyuyorum, gözlemliyorum. 

İşte tam bu noktada tanınsın, bilinsin, yargılardan arınsın, katkı sağlasın ve daha da yayılsın diyerek , bu mesleğe 4 senedir gönlünü , aklını ve zamanının güzel bir kısmını adamış biri olarak , en anlaşılır hali ile size koçluğu anlatmaktan büyük keyif alacağım ve koçluğa dair tüm merak edilenleri öğrenmek isteyen herkese de sonuna kadar kapımı açıyorum.

Koçluk ; kariyer, ilişkiler, öğrenim hayatı gibi konularda potansiyelini keşfetmek , kendini geliştirmek ,ihtiyacın olanı farketmek veya takılı kalınan süregelen konular,kalıcı çözümleri bekleyen düğümler , genel olarak  akli sağlığa sahip herkesin istediği alanla ilgili başvurabileceği , içinde süreci kolaylaştıran birçok tekniği de içeren bir yol durağı  diye tanımlamak açıklayıcı olur diye düşünüyorum.

Şimdilik bu yazıda son olarak şunu da belirtmek isterim. Seçtiğin durak bu sistemlerden veya kişilerden hangisi olursa olsun , iyice araştırmandan yanayım. Bu durumda en güzel şey şudur ki  ; eğer gitmeyi seçtiysen , orada , daha ilk görüşmede, ilk çalışmada bunun sana iyi gelip gelmeyeceğini kalbinle cevaplandırabilirsin . Herşeyin yalanı – gerçeği , doğrusu – yanlışı ayrımını yapabilmen için uzun zamanlara ihtiyacın olmayacak .Birşey ya içine siner ya da sinmez , bu kadar kolay olabilir akış. 

 

images

Seni bir adım ya da dileğim milyonlarca adım ileri taşıyacak hangi araç varsa onunla karşılaşsın hep yolun ve kalbinin hafif olduğu alan neyse orası sana fayda sağlasın .

 

Eda Özgüler – Profesyonel Yaşam Koçu / Nefes Terapisti

 

 

 

Şimdi seninle , enerjini keyifle yükseltecek bir çalışma yapalım ne dersin?

Kendine yarım saat ayır ve eline al kağıt, kalemi. 5 sene sonrasına gitmeni istiyorum. Yani 02.06.2021 de olduğun anı ve günü yaşamanı istiyorum. Kendine mektup yazıyor olsan bir tam gününü nasıl anlatırsın?

images (3)Nerede yaşıyorsun?

Nasıl bir evde uyanıyorsun?

Yanında kimler var?

Evini anlat biraz, ne renk? Enerjisi nasıl? Nereye bakıyor? Mesela eşyalarından , odalarından bahset. 

Günün nasıl geçiyor?

Gün içinde, sana iyi gelen neler yapıyorsun?

Hangi işi yapıyorsun? Gelir kaynakların neler?

Hesabında ne kadar biriktirdin?

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

Bu soruların cevaplarını içeren bir mektup istiyorum işte, o kadaaaarrr 🙂 Gerçekten o zamandaymışsın gibi.

Sadece dikkat etmen gereken iki önemli nokta var;

  1. Hislerine odaklan istiyorum. Bu hayatı kurgularken neler hissediyorsun? Nasıl bir enerjiyle uyandığın, sevdiğin işi yaparken ki sevgin, tutkun vb… Hislerini ön planda tutarak yaz mektubunu, cümle aralarında bahset onlardan . Yani birkaç ay sonra o mektubu gördüğünde yine yeniden aynı şekilde heyecanlandırsın seni. Heyecanını kat , neşeni kat, tutkunu kat…

      2. Diğer bir nokta ise; gelecek zamandan bahsedermiş gibi bahsetmek yerine , ‘ uyanacağım – yapacağım ‘ yerine; şimdiki zamanda anlat. Tam o gündeymiş gibi: 

         ‘ Güne …. bir evde uyanıyorum. Günüm …. uğraşı ile geçiyor. Hesabımda … biriktirdim.’ gibi…

                            Dilediğin gibi yazabilirsin artık, sayfalarca uzatabilirsin. 

berrak-deniz-yan-07-3442

En keyifli yere geldik, hazır mısın? İlan ediyoruz şimdi. Kağıdı al eline , okumaya başla sesli bir şekilde. Hatta ayağa kalk, dolan evin içinde, oturarak donuk donuk okuma  istersen. BU SENİN HAYATIN, HAYALİN , HATTA GERÇEĞİN. Söz uçuyor, yazı kalıyorsa , hayallerin kalbinden kağıda döküldü, netlik kazandı ne güzel. Tebrik et kendini. 

İnsan , hayal ettiğine kavuşur. Hiç kurgulamadığı hayale kavuşan insanlar gördün mü? Varolanlar içinde de, o hayatı kurgulamadığı için hiç değerini bilmediğini gözlemlemişsindir. Sen heyecanınla, adımlarınla, kararlılığınla hayaline kavuş. Git peşinden, niyet et onun için, dua et. 

E bu böyle n’olacak şimdi diyorsan eğer, o enerji yüklü mektubu, en sevdiğin kitabın içine koyabilirsin ilk adım olarak. Yeni yazımda , bu yazdığın hayatın için neleri , nasıl yapabileceğin üzerine yazıyor olacağım. Sen bugün hayalinin tadını çıkar yeter:)

tumblr_mgn98zpLtb1s2i3p8o1_500

Geleceği planlarken, anı kaçırma. Aslolan zaman ve gelecek olan zaman arasındaki dengeyi iyi kurmak sana iyi gelecektir.

Sevgiler,

Eda ÖZGÜLER